メンタルハック

【砂場研究家Codama&葉加瀬太郎・ラジオ番組】泥団子づくり・土遊びを子どもにもっとさせよう

2021年12月に葉加瀬太郎さんのラジオ番組『ANA WORLD AIR CURRENT』に砂場研究家のCodama（こだま）さんが出演されていました。『砂場研究家』という聞き慣れない肩書きに、まず驚きました。そうい...

J-WAVEのSTEP ONEの「SAISON CARD ON THE EDGE」というコーナーで「職場」の恋愛事情について特集されていました。職場は仕事をする場所以外に「出会いのチャンス」という一面も含まれているかと...

自宅でドイツの漬物・ザワークラウトをつくり、食べ始めて1ヶ月以上が経ちました。自家製ザワークラウトには、生きた乳酸菌がたくさん含まれています。発酵食品を自分でつくり、食べるということが人生ではじめてのことでした。思...

2022年1月下旬、Amazonオーディブル(Audible)が同サービスを定額聴き放題制に変更する件が発表されました。月額料金はこれまでと変更なく、1,500円。さらに世界的な小説家・村上春樹さんの作品の一部がオー...

自家製ザワークラウトをつくり、食べ終えたら汁が容器の底に余りますよね。その際、残った汁を次回分に継ぎ足しすると発酵が早く進みます。ザワークラウトの乳酸菌汁によって仕込み自体も楽になります。この記事ではザワークラウト...

発酵食品が体にいいということで、ザワークラウトづくりを実際にしてみて気づいたことがあります。 ……普通の瓶を鍋で１０数分かけて煮沸をするのがかなり面倒くさい！ ……あと瓶の口が狭いと手が瓶にあたって、キャベツを詰め込む作...

ここ10年で買ったものの中でいちばんよかったものは何ですか、と聞かれたら、あなたは何と答えるでしょうか？自分は間違いなく西川のマットレス・エアー（AiR）だと答えます。それくらいエアー（AiR）での睡眠が好きです（お...

SDGs（Sustainable Development Goals『持続可能な開発目標』）、SDGs……いろんなところで聞くこちらの言葉。地球のために、レジ袋をもらわないとか、エコバッグを使うなど。もちろんやらない...

何度も聞いてしまうアニメのOP、みなさんはありますか？僕にはあります。『新機動戦記ガンダムW（しんきどうせんきガンダムウイング）』の『JUST COMMUNICATION』です。『ガンダムW』が放送されていたのは1...

チョコレートって気づいたらパクパク食べてしまいますよね。疲れたときとかイライラしたとき、せつなくなったときに。みなさんは普段、チョコレートをどれくらい食べていますか？自分は手元にあれば基本的にすぐに口にしてしまいま...