少食(1日1食)になるための考え方【少食は愛と慈悲の行為=SDGs】
『空腹こそ最強のクスリ』『月曜断食』などの健康本により、少食生活が体にいいことがわかってきました。 自分も少食生活をしていきたいけど、食欲がかなりあってついつい食べてしまう…… 食べないでいようと考えると、逆に食のことば...
『空腹こそ最強のクスリ』『月曜断食』などの健康本により、少食生活が体にいいことがわかってきました。 自分も少食生活をしていきたいけど、食欲がかなりあってついつい食べてしまう…… 食べないでいようと考えると、逆に食のことば...
2021年10月11日(月)J-WAVEの朝の番組『STEP ONE』の「SAISON CARD ON THE EDGE」というコーナーで取り上げられた『昆布が地球を救う』について。 地球温暖化問題、二酸化炭素排出などの...