こころのこと 【チョコレートに依存して何が悪いの?】チョコはお菓子ではなく発酵食品 2022.07.13 チョコレートって気づいたらパクパク食べてしまいますよね。 疲れたときとかイライラしたとき、せつなくなったときに。 みなさんは普段、チョコレートをどれくらい食べていますか? 自分は手元にあれば基本的にすぐに口にしてしまいま...
ふと考えたこと チョコレートを食べるとなぜか安心する。日々のストレスとうつに立ち向かう 2022.01.19 日々の生活のなかで、ふと不安になるとき。 メンタルのバランスが崩れかけたとき。 だいたい近くのコンビニか、ドンキ、ドラッグストアへ向かいます。 チョコレートを買い求めるためです。 チョコレートで崩れかけたこころを元に戻し...