少食

【超少食生活（不食の練習）】キウイ・りんご・柿の種・塩で5日間の感想

最近（2022年8月）あらゆる食料品の高騰で、いよいよ本気で不食のことを考え出しました。お給料が上がらず、年金や保険も上がるんだったら、もう食べるのがやめる（あるいは超少食生活をする）のが正解だな、という結論を出しまし...

大学を卒業してかれこれ経ちます。大学生のうちにやっておけばよかったな、と思うことがいくつかあるので、今大学生の人たちに参考になるのかわかりませんが、記事にしておこうと思います。キーワードは「無駄」と「失敗」です。こ...

最近、いつ風邪をひきましたか？自分は7年以上風邪をひいてないような気がします（最後に風邪、発熱があったのは2016年くらい）。発熱で寝込んだ経験もなしです。なぜそんなに体調を崩さないのかを考えてみたら、やはりいちば...

先日、1日塩水だけの生活をしてみました。定期的に、あえて食べない生活をしているのですが、今回は塩水のみ（ぜんぶで水は1リットル弱は飲んだ）。ちょっとナッツをつまんだりもしませんでした。ということは、ほんとうに固形物...

最近、全国各地で人身事故などによる電車の停止が多いですよね。もし、その電車に乗っていたら、片付けが終了するまで、ずっと中に閉じ込められてしまうなんてこともありえます。数十分で終わるかもしれないですし、1時間以上かかる...

1日1食の生活を7年以上やっています。普段から、あまり食べない人間なのですが、ここのところ、偏食型の超少食生活をしています。主食がバナナ、りんご、ポテサラ、柿の種……など。健康になるためでもなく、ただ普通に生活をし...

自宅でドイツの漬物・ザワークラウトをつくり、食べ始めて1ヶ月以上が経ちました。自家製ザワークラウトには、生きた乳酸菌がたくさん含まれています。発酵食品を自分でつくり、食べるということが人生ではじめてのことでした。思...

発酵食品が体にいいということで、ザワークラウトづくりを実際にしてみて気づいたことがあります。 ……普通の瓶を鍋で１０数分かけて煮沸をするのがかなり面倒くさい！ ……あと瓶の口が狭いと手が瓶にあたって、キャベツを詰め込む作...

2011年の東日本大震災以降、日本列島各地で地震が頻繁に起こり、火山も噴火しています。最近では、石川県あたりでも地震がありました。最近では、富士山噴火の可能性についてのニュースが多いですよね。都内在住であってもいつ...

SDGs（Sustainable Development Goals『持続可能な開発目標』）、SDGs……いろんなところで聞くこちらの言葉。地球のために、レジ袋をもらわないとか、エコバッグを使うなど。もちろんやらない...