ストレス

【夏・睡眠中】エアコン（冷房）稼働でのどが痛いときの対策【はちみつを塗る。テープを口に貼る】

連日の猛暑。というか、酷暑。 6月から35度を越す暑さで、この先、地球はどうなっちゃうんでしょうね（2022年）。夜もエアコン（冷房）をつけないと、暑くて眠れない！ただ、冷房をつけて寝ると、暑さの問題は解消できますが...

最近、全国各地で人身事故などによる電車の停止が多いですよね。もし、その電車に乗っていたら、片付けが終了するまで、ずっと中に閉じ込められてしまうなんてこともありえます。数十分で終わるかもしれないですし、1時間以上かかる...

どこかに行きたい、でも、場所の選択肢が多すぎる。選んでいるうちに疲れて、結局どこにも行かない……なんてことはないですか？国内も海外も魅力的な場所が多すぎて、旅先を決めるのも一苦労です。そんな”どこかに行きたいけど、...

気持ちよくリラックスして読書できる場所がどこなのか知りたい。あと、どうしたら本を長く読めるのか知りたい。この記事では、読書をする場所の紹介、そして長時間集中して読書をする方法も紹介します。結論としては、場所（家・カ...

「○○さんって、彼氏（彼女）いるの？」日常生活のあらゆる人間関係の中で、こんな質問されたとき、わりとうざいですよね？じつに面倒くさい質問ですよね。いたとしても、いなかったとして、そもそも答えたくない。結局、イエス...

『廃バスに住む』ってまんがを知っていますか？アパートやシェアハウス、ホテルとかじゃなくて、廃バスに住む女性教師の日常を描いたマンガです。劇的な展開はぜんぜんないけど、なぜかおもしろい。 SNSで話題になったマンガらし...

最近、自殺のニュースをよく目にします。どうしてこんなにも生きづらくなってしまったんでしょうね。どこでも競争が激しくて、効率的に何かをしないといけないような風潮がいっそう生きづらさに拍車をかけているような気がします。 ...

あたたかい日、天気が良い日は誰もが気分が良く、散歩できますよね。一方で、雨の日、寒い冬の日・暑すぎる夏の日（猛暑・酷暑の日はとくに）は外を歩くのはかなりつらいものです。しかも、そのような日に家にずっとこもっていると余...

2021年12月に葉加瀬太郎さんのラジオ番組『ANA WORLD AIR CURRENT』に砂場研究家のCodama（こだま）さんが出演されていました。『砂場研究家』という聞き慣れない肩書きに、まず驚きました。そうい...

2016年に第155回芥川賞を受賞した『コンビニ人間』。著者は『授乳』でデビューし、『殺人出産』などを出版している村田沙耶香さん。奇抜なタイトルに興味がそそられたため、『コンビニ人間』を読んでみました。この記事では...