ストレス

【飲みニケーション】無駄だし嫌い。会社飲み会回避・普段の対策まとめ。だけど普段の雑談は必要。

社会人ならなかなか避けては通れないものに飲み会ってありますよね。飲みニケーションなんて言葉もあるくらいに、仕事終わりに一緒にお酒を飲むことでコミュニケーションを深める習慣があります。まあ、仕事中はおのおのが業務に集中...

もうだめだ……。もう逃げたい……。もう消えたい……。もううつ手がない……。人生で精神的にそんな追い詰められたとき、ありますよね。いったいどうすりゃあいいんだよ、というときにこそ、知っておいてほしい、さまざまな人...

休み（連休）明けの出社（主に月曜）ってなんであんなにつらいんですかね？休みが長ければ長いほど、出社の憂うつの度合いは増します。でも会社には行かないといけない。困った。ではどうすれば……という感じですね。長年会社...

最近、いつ風邪をひきましたか？自分は7年以上風邪をひいてないような気がします（最後に風邪、発熱があったのは2016年くらい）。発熱で寝込んだ経験もなしです。なぜそんなに体調を崩さないのかを考えてみたら、やはりいちば...

SNSは社会のリアルな情報をいち早く知られて、いろいろな人たちとつながれるメディア。ツイッターでは毎秒だれかが有益な何かをつぶやいて、インスタグラムでは誰かが無数の写真をアップしている。 SNSは世界中の何もかもを知れ...

これまで基本的には美容室に通っていました。ただ、毎回思うこと。美容室行くの、めんどくさい！予約をとるのもだるいし、美容師の人との世間話もめんどうだし、長いし。地味に数千円以上もお金もかかるし（年に3〜4回）。髪...

最近、なんだかクリームソーダをよく見かけますよね。クリームソーダって子どものころによく飲んだ（食べた？）なあ、という人も多いと思います。喫茶店とかで注文すると運ばれてくる、あの緑色のメロンソーダと丸いバニラアイス。 ...

最近、電車内で、紙の本（文庫本・ハードカバー）を読んでいる人っていませんよね。いたとしても、その車両に1人か2人くらい。だいたいの人がスマホで何かをしています。紙の本で読書をしたいんだけども、電車で紙の本を読んでい...

コロナの生活が3年以上続いて、まだほとんどの人が毎日マスク、あちこちで消毒、検温、……。いざ外してもいいよ！ってなっても、今度はマスクをしていないことに慣れてないので、外すことに奇妙な恥ずかしさというか、不安があります...

先日、1日塩水だけの生活をしてみました。定期的に、あえて食べない生活をしているのですが、今回は塩水のみ（ぜんぶで水は1リットル弱は飲んだ）。ちょっとナッツをつまんだりもしませんでした。ということは、ほんとうに固形物...