メンタルハック

【大型書店恐怖症】おばけ屋敷より大型書店が怖いと感じてしまうのは変なのだろうか

大型書店って行きますか？僕はたまに行くのですが、最近気がついてしまったことがあります。タイトルどおりなのですが、本屋が怖いです。とくに大型書店が怖いです。大型書店恐怖症です（この奇病は僕だけかもしれませんね）。 ...

日々、ブログを書くとき、誰もがいい記事を作りたいと考えますよね。書くからには100点満点の記事を作りたい。そう思って記事を作ろうとがんばっている途中で、完璧さを求めるあまり、なかなか書き進められない……。 100点の...

1日が終わり、気づくとなぜか鬱でメンタルが落ちている。朝はあんなに希望にみちあふれていたにもかかわらず…… なぜ、こんなにもメンタルが落ちたのかはわからない…… ぐったり疲れていて……もうなにもやる気が起こらない。こ...

ここ数年で散歩がマイブームになりました。散歩って、無料でできるアクティビティですよね。最近は夜に散歩する機会が多くて、夜の散歩の魅力に気がついてしまいました。夜の散歩は、家の近所を開拓できる行為です。夜のお散歩っ...

何かをやりたいけど、やりたいことが見つからない…… やりたいことがわからない…… とりあえず、ただ毎日をなんとなく生きている…… そのような方に向けての内容になります。やりたいことが見つからない、やりたいことがわからな...

朝食をやめて8年になります。みなさんは朝食はとっていますか？僕は朝食をやめて8年近く経っています。いまではそれが自然になってきていて、『朝ごはんを食べる』という発想に至ることがないです。朝食を自分のために用意する...

どうも、ひとりでよく映画を観に行っています。友達がぜんぜんいないので映画を観るとなると、ほぼひとりで映画鑑賞（ひとり映画）です。いまはAmazonプライムやNetflix等の定額サービスで映画を見放題ですが、最新の映...

ブログをはじめるようになって、日々アクセス数を気にするようになりました。はじめたばかりなので、もちろんいまはたいしてアクセスはないです。何かの偶然で書いた記事のどれかに「アクセスが集中しているのではないか」と思ってG...

大学生くらいのときから、ラジオが好きです。そのときはradikoがまだなかったので、持っていたパナソニックのオーディオ機器でお気に入りの番組を録音していました。で、それをミュージックプレーヤーに転送して、歩きながら聴...

NHKスペシャル「若者たちに死を選ばせない」という番組を見たので、自殺について。日本の自殺者は毎年3万人前後と言われていますよね(本当のところはどうかわかりませんが)。 1日あたり約80人前後の方が自ら命を絶つ計算にな...