ライフハック

疲れにくい椅子 暮らしのこと

【テレワーク腰痛対策におすすめの坐骨で座る椅子。正しい座り方】座ると疲れる人はスタンディングデスクもあり

椅子に座っているだけなのに疲れて集中できない……。 テレワークで家でずっと椅子に座っていて腰痛気味……。 日本人にはどんな椅子がいいの? そもそも正しい椅子の座り方って? スタンディングデスクっていいの? 今回はこのよう...

本のこと

『医者いらずの「にんじんジュース」健康法(石原結實)』感想。にんじんジュースを飲んで少食生活をする

にんじんジュースと聞いてどのような印象を持たれますか。 苦そうとか、おいしくなさそう……思う方が多いかもしれません。 しかし、実際のにんじんジュースはりんごなどのフルーツを入れるとかなり飲みやすいのです。 しかも、にんじ...