【テレワーク腰痛対策におすすめの坐骨で座る椅子。正しい座り方】座ると疲れる人はスタンディングデスクもあり
椅子に座っているだけなのに疲れて集中できない……。 テレワークで家でずっと椅子に座っていて腰痛気味……。 日本人にはどんな椅子がいいの？ そもそも正しい椅子の座り方って？ スタンディングデスクっていいの？ 今回はこのよう...
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こころのことHSP気質の人がストレス社会の中で不安なく落ち着ける静かな居場所（サードプレイス）はどこ？
最近はどこもかしこもみんな多忙で、ぎすぎすしていて居場所がない……なんて感じたりしませんか？ そんなときには落ち着ける居場所を持っておくことがおすすめです。 みなさんは、自宅や職場以外で落ち着ける場所を持っていますか？ ...
本のこと『カフカはなぜ自殺しなかったのか？』を読んだ感想。死にたいけど死にたくない。矛盾の中で生きる。
世界的に有名な作家であるフランツ・カフカ。 カフカの作品といえば、朝起きたら虫になっていた……という小説『変身』が有名ですよね。 カフカの他の作品は、だいたいは暗くて難解なストーリーばかり。 そのような物語ばかりをカフカ...
こころのこと毎日「もう逃げたい」と感じるときは『自殺しないための99の方法』を読んで生き延びる
NHKスペシャル「若者たちに死を選ばせない」という番組を見たので、自殺について。 日本の自殺者は毎年3万人前後と言われていますよね(本当のところはどうかわかりませんが)。 1日あたり約80人前後の方が自ら命を絶つ計算にな...