1日1食は”慣れること”がすべて。慣れたらつらくない【おすすめのやり方と対策】値上げが続く日本で生きる術
1日1食の生活をかれこれ7年くらいしております。 気づいたら自然と1日1食の生活に移行していました。 最近(2023年3月)は、徐々にさまざまな食品の値段があがっていて、お財布が困ったことになっていますよね。 そんな中で...
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高校生くらいから視力が悪くなって、現在は裸眼視力が左右ともに0.1くらい。 普段はメガネをかけて生活をしているわけなのですが、いつかは裸眼で生活できるようになりたい……。 そんな願望をひそかに持っております。 視力回復の...
献血をするとき、予約してから行っていますか? 予約をして献血ルームに行くとメリットが多いんですよ。 この記事では、献血をこれまで20回以上している僕が予約して献血をした場合の所要時間・注意点・キャンペーンでもらえるものを...
青汁って健康によさそうだけど、見た目はなんだかまずそう……ですよね。 青汁に興味がある方は、まずは青汁の専門店に行って飲んでみてはいかがでしょう? 作りたての青汁をその場で飲める青汁専門店が都内にあるのです。 その専門店...
1日が終わり、気づくとなぜか鬱でメンタルが落ちている。 朝はあんなに希望にみちあふれていたにもかかわらず…… なぜ、こんなにもメンタルが落ちたのかはわからない…… ぐったり疲れていて……もうなにもやる気が起こらない。 こ...
朝食をやめて8年になります。 みなさんは朝食はとっていますか? 僕は朝食をやめて8年近く経っています。 いまではそれが自然になってきていて、『朝ごはんを食べる』という発想に至ることがないです。 朝食を自分のために用意する...
最近、体にいいってことで白湯(さゆ)が注目されていますよね。 先日、「白湯が自販機で売っている」というツイートを見かけました。これです。 「白湯のペットボトルが自販機で売っていたらちょっとほしいかも」と思い、家の近所(東...